Kaipaatko hengähdystä arjesta tai haastavista tilanteista? Olisiko pysähtyminen ja oman sisimmän kuuntelu paikallaan?
Huom! Ohjatut ryhmämeditaatiot on peruttu toistaiseksi Covid-19 vuoksi
After Work -rentoutus
Ohjatussa meditaatiossa tehdään mielikuvamatka, jonka aikana voit päästää irti mieltä kuormittavista asioista. Kun mieli hiljenee ja rauhoittuu, on helpompi kuunnella sisintään ja selkeyttää sitä mikä on tärkeintä ja oleellisinta juuri nyt.
Paikka: Hakaniemen ympyrätalon apteekin 360° Tila,
Siltasaarenkatu 18, Helsinki
HALUAISITKO RENTOUTUSRYHMÄN TYÖPAIKALLESI?
OLISIKO TYÖPAIKALLASI TARVETTA VIIKOTTAISELLE RENTOUTUKSELLE TYÖPÄIVÄN PÄÄTTEEKSI TAI HALUAISITTEKO TYKY-PÄIVÄN OHJELMAAN OHJATUN RENTOUTUMISEN?